Print
clock clock iconcutlery cutlery iconflag flag iconfolder folder iconinstagram instagram iconpinterest pinterest iconfacebook facebook iconprint print iconsquares squares iconheart heart iconheart solid heart solid icon

Filety z Dorsza w Cytrynowym Sosie Kaparowym


  • Total Time: 25 minut
  • Yield: 4 1x

Description

Dorsz to delikatna ryba, która doskonale komponuje się z cytrynowym sosem kaparowym.

 

Ingredients

Scale

  • 4 filety z dorsza (ok. 170 g każdy)
  • Sól i pieprz do smaku
  • 2 łyżki oliwy z oliwek
  • ¼ szklanki posiekanych szalotek
  • 2 ząbki czosnku, drobno posiekane
  • ½ szklanki bulionu drobiowego
  • Sok z 1 cytryny
  • 2 łyżki kaparów, opłukanych
  • 2 łyżki masła
  • Świeża natka pietruszki, posiekana do dekoracji
 

Instructions

Krok 1: Przygotowanie dorsza

Rozgrzewamy oliwę z oliwek na dużej patelni na średnim ogniu. Oprószamy filety z dorsza solą i pieprzem, a następnie smażymy na złocisty kolor z obu stron, około 3-4 minuty z każdej strony. Przekładamy usmażone filety na talerz i odkładamy na bok.

Krok 2: Smażenie szalotek i czosnku

W tej samej patelni dodajemy szalotki i czosnek, smażymy przez około 2-3 minuty, aż będą miękkie i lekko zrumienione. Szalotki dodają delikatnej słodyczy, a czosnek intensywnego aromatu.

Krok 3: Przygotowanie sosu

Do patelni wlewamy bulion drobiowy, dodajemy sok z cytryny i kapary. Gotujemy przez około 3-4 minuty, aż sos się zredukuje o połowę. Redukcja sosu pozwala skoncentrować smaki i nadaje mu odpowiednią konsystencję.

Krok 4: Dodanie masła

Dodajemy masło i mieszamy, aż się roztopi i sos zgęstnieje nieco. Masło nadaje sosowi aksamitnej konsystencji i głębi smaku.

Krok 5: Podgrzanie dorsza

Wkładamy filety z dorsza z powrotem na patelnię i podgrzewamy przez około 1-2 minuty, aby się podgrzały i nasączyły smakiem sosu.

Krok 6: Dekorowanie i podawanie

Gotowe filety posypujemy posiekaną natką pietruszki, która doda świeżości i koloru. Podajemy natychmiast, najlepiej z dodatkami, takimi jak ryż, puree ziemniaczane lub sałatka z warzyw.

 

Notes

 

 
  • Prep Time: 10 minut
  • Cook Time: 15 minut
  • Category: Ryba