Kremowa Sałatka z Brokułów, Kalafiora, Kukurydzy i Bekonu

Kremowa sałatka z brokułów kalafiora kukurydzy i bekonu. Kremowa sałatka z brokułów, kalafiora, kukurydzy i bekonu to doskonałe połączenie chrupiących warzyw i kremowego dressingu. Idealna na każdą okazję – od rodzinnych obiadów po letnie grillowanie. Sałatka jest nie tylko smaczna, ale także pełna wartości odżywczych, dzięki świeżym warzywom i zdrowym tłuszczom z majonezu i śmietany. Poznaj nasz przepis i zaskocz swoich gości wyjątkowym smakiem.

Składniki na sałatkę

  • 3 szklanki różyczek brokułów, drobno posiekanych
  • 3 szklanki różyczek kalafiora, drobno posiekanych
  • 2 szklanki marchewki, cienko pokrojonej
  • 15 oz słodkiej kukurydzy, odsączonej
  • ½ szklanki czerwonej cebuli, drobno posiekanej
  • 10 plastrów boczku, usmażonego i pokrojonego
  • 1 szklanka ostrego sera cheddar, startego

Sos do sałatki

Opcja 1 (sos Ranch):

  • ½ szklanki majonezu
  • ½ szklanki śmietany, kefiru lub jogurtu greckiego
  • 2 łyżki suchej mieszanki Ranch (dostosować do smaku)

Opcja 2 (bez sosu Ranch):

  • ½ szklanki majonezu
  • ½ szklanki śmietany, kefiru lub jogurtu greckiego
  • 2 łyżki soku z cytryny
  • ¼ szklanki miodu, zmiękczonego lub podgrzanego
  • ¼ łyżeczki soli

Instrukcje

Przygotowanie Sałatki:

  1. Łączenie Składników:
    W dużej misce połącz brokuły, kalafior, marchewkę, kukurydzę, czerwoną cebulę, boczek i ser cheddar. Upewnij się, że wszystkie składniki są dobrze wymieszane, aby każdy kęs był pełen smaku.

Przygotowanie Sosu:

  1. Wybór i Przygotowanie Sosu:
    W osobnej misce przygotuj wybrany sos.
  • Sos Ranch:
    Połącz majonez, śmietanę (lub kefir/jogurt grecki) i suchą mieszankę Ranch. Dokładnie wymieszaj, aby wszystkie składniki dobrze się połączyły.
  • Sos bez Ranch:
    Połącz majonez, śmietanę (lub kefir/jogurt grecki), sok z cytryny, miód i sól. Dokładnie wymieszaj, aby uzyskać gładką konsystencję.

Łączenie Sałatki z Sosem:

  1. Dodanie Sosu do Sałatki:
    Wlej przygotowany sos do miski z warzywami i dokładnie wymieszaj, aby wszystkie składniki były równomiernie pokryte sosem.

Chłodzenie:

  1. Schładzanie:
    Przykryj sałatkę i schładzaj w lodówce przez co najmniej 30 minut przed podaniem, aby smaki się przegryzły i sałatka była dobrze schłodzona.

Czas Przygotowania

  • Czas przygotowania: 20 minut
  • Czas chłodzenia: 30 minut
  • Całkowity czas: 50 minut

Wartości Odżywcze

  • Kalorie: 250 kcal
  • Porcje: 6 porcje

Podsumowanie

Nasza kremowa sałatka z brokułów, kalafiora, kukurydzy i bekonu to prawdziwy hit na każdą okazję. Chrupiące warzywa i aromatyczny boczek w połączeniu z kremowym dressingiem tworzą wyjątkowe danie, które zachwyci wszystkich. Spróbuj tego przepisu już dziś i ciesz się jego wyjątkowym smakiem!

Print
clock clock iconcutlery cutlery iconflag flag iconfolder folder iconinstagram instagram iconpinterest pinterest iconfacebook facebook iconprint print iconsquares squares iconheart heart iconheart solid heart solid icon

Kremowa Sałatka z Brokułów, Kalafiora, Kukurydzy i Bekonu


  • Total Time: 50 minut
  • Yield: 6 1x

Description

Kremowa sałatka z brokułów, kalafiora, kukurydzy i bekonu to doskonałe połączenie chrupiących warzyw i kremowego dressingu.

 

Ingredients

Scale

Składniki na sałatkę

  • 3 szklanki różyczek brokułów, drobno posiekanych
  • 3 szklanki różyczek kalafiora, drobno posiekanych
  • 2 szklanki marchewki, cienko pokrojonej
  • 15 oz słodkiej kukurydzy, odsączonej
  • ½ szklanki czerwonej cebuli, drobno posiekanej
  • 10 plastrów boczku, usmażonego i pokrojonego
  • 1 szklanka ostrego sera cheddar, startego

Sos do sałatki

Opcja 1 (sos Ranch):

  • ½ szklanki majonezu
  • ½ szklanki śmietany, kefiru lub jogurtu greckiego
  • 2 łyżki suchej mieszanki Ranch (dostosować do smaku)

Opcja 2 (bez sosu Ranch):

  • ½ szklanki majonezu
  • ½ szklanki śmietany, kefiru lub jogurtu greckiego
  • 2 łyżki soku z cytryny
  • ¼ szklanki miodu, zmiękczonego lub podgrzanego
  • ¼ łyżeczki soli
 

Instructions

Przygotowanie Sałatki:

  1. Łączenie Składników:
    W dużej misce połącz brokuły, kalafior, marchewkę, kukurydzę, czerwoną cebulę, boczek i ser cheddar. Upewnij się, że wszystkie składniki są dobrze wymieszane, aby każdy kęs był pełen smaku.

Przygotowanie Sosu:

  1. Wybór i Przygotowanie Sosu:
    W osobnej misce przygotuj wybrany sos.

  • Sos Ranch:
    Połącz majonez, śmietanę (lub kefir/jogurt grecki) i suchą mieszankę Ranch. Dokładnie wymieszaj, aby wszystkie składniki dobrze się połączyły.
  • Sos bez Ranch:
    Połącz majonez, śmietanę (lub kefir/jogurt grecki), sok z cytryny, miód i sól. Dokładnie wymieszaj, aby uzyskać gładką konsystencję.

Łączenie Sałatki z Sosem:

  1. Dodanie Sosu do Sałatki:
    Wlej przygotowany sos do miski z warzywami i dokładnie wymieszaj, aby wszystkie składniki były równomiernie pokryte sosem.

Chłodzenie:

  1. Schładzanie:
    Przykryj sałatkę i schładzaj w lodówce przez co najmniej 30 minut przed podaniem, aby smaki się przegryzły i sałatka była dobrze schłodzona.
 

Notes

 

 
  • Prep Time: 20 minut
  • Cook Time: 30 minut
  • Category: Sałatka

Kliknij na gwiazdkę, aby ocenić!

0 / 5. Liczba głosów: 0

Na razie brak głosów! Oceń ten post jako pierwszy.

Dodaj komentarz

Recipe rating